こんにちは。
今朝も瞑想ヨガ🧘♀️でスタートしました。
風が冷たいですが、青空が見えて良いお天気です。
午後は、遠出したい気持ちを押さえて、人通りの少ない道をお散歩くらいに留めておきたいと思います。
気を緩めることなく、バランスの取れた食事と心とカラダと魂を整える瞑想ヨガ、そして睡眠・ストレス解消を心がけて行きましょう❣️
昨日、お話させて頂いたチャーミングな株式会社カレッタの坂本京子さまは、川上先生のように健康で80歳いや90歳まで働きたい！周りに振り回されず、自分らしく生きたい！！とおっしゃっておりました。
ご自分の使命がおありで、皆様を健康に導きたいと情熱的にお話してくださいました。
風化貝カルシウムの講師として全国飛び回っていらっしゃいます。
カルシウムが不足すると自分の骨が溶けて石灰化し、血管や背骨の椎間孔に張り付いて動脈硬化や神経痛などあらゆる病気を引き起こすそうです。
カルシウムには、善玉と悪玉があるので正しく見極めて摂りたいものですね。
お忙しい毎日で、来年の１２月は既にスケジュールが埋まっているそうです。
瞑想ヨガでリラックスして頂き、風化貝カルシウムで９０歳まで現役を目指して頂きたいと思います。
これからも、皆様が健康で自分らしくイキイキと輝いて頂けるよう瞑想ヨガセラピーでサポートして参りたいとと思います❣️
メンタルセラピーprem
健康サポートキャンペーン！！
瞑想ヨガ体験（６０分）
３，３００円→２，２００円（税込）
心を解放する電話カウンセリング（３０分）
潜在心理分析
５，５００円→３，３００円（税込）
お気軽にお問い合わせくださいませ。
mail ／aki.hijiya@gmail.com
https://www.facebook.com/aki.hijiya
メンタルセラピーprem
泥谷昭希