バイトすると減りが早い気がするなぁ
まかないしっかり食ってるのにw
さて～今日は過去にやったダイエット達を個人的感想を交えながら数回に分けて紹介します
あくまで個人の感想なので鵜呑みにはしないで下さいね
①カロリー制限ダイエット
王道＆現在進行形でやってる方法です(^^)
何食べてもOK、飲んでもOK
ただ計算しながら設定カロリーをオーバーしない様に気をつけるだけ
これは減る！
意思だけ強く持つこと。誘惑は世の中いくらでもあるんだよね
②断食ダイエット
3日間ほど固形物食べないというもの
これも減る！だけど体調崩す！
もうフラフラするし、頭が働かない
オススメはあまりしないなぁ
③フォースリーンダイエット
DHCだとフォースコリーかな？
雑誌やCMでバンバンやってたあれ
126kg当時、いの一番で試した思い出の方法
これは減らなかった>_<
使用方法間違わなかったのに
結構お金かかったのに
だからもう買ってないw
チャレンジは自己責任でお願いしますw
今日はこのぐらいかな？
それではノシ