以前わたしはHSPですというお話をしました。
色々気になるわたしですが、
つけっぱのテレビの音(情報)にも疲れるな~と思ってしまいます。
特に本読みたい!とか記事をまとめたい!って時に
テレビがついているととてもツライ・・・
CAFEにいつでも行けるわけじゃないし、
自分部屋がなく家族のいるリビングにいると
いつもいつもテレビ消してって言えないし・・・
そこでどうしたらいい?(how to)って考え出した結果が
心地よいBGMをイヤホンで聞くこと♪
ま、そりゃそうだよねって話なんですが、
その時々の自分にフィットするBGMを探すのに手間取っていました。
寝る前はヨガニドラーやヒーリングミュージックなんですが、
本読みや記事まとめなどの時はそこそこテンポもほしいよね~と探していたら
ありました、フィットするBGM!
無印のBGMです。
邪魔にならないけどちょっとテンションあげてくれる感じ。
なんか自分にフィットしたものを見つけた時ってうれしい
日常のちょっとした不都合も工夫してご機嫌いきたいですね
今日はここまでになります。
ありがとうございました