物事は解釈の仕方による

私たちが日々の生活の中で一喜一憂するのは、出来事に対する解釈の仕方によって一喜一憂するのだろうと考えます。

 

 

私は、出来事に対して反射的に感じる気持ちはなかなかコントロールすることが難しいなと思っていますが、少し時間を空けて頭で考える内容についてはコントロールがしやすいと思っています。

 

何か出来事があってムッとしても、少し時間を空けてなるべく冷静に考えると意外とムッとしなくなっています。

冷静に考える時にはどう解釈するかを考えます。

 

同じ事実でもムッとしていたものがしなくなるということは、解釈の仕方によるということなんでしょう。

 

 

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引用元：物事は解釈の仕方による