昨日の食事

2020/01/07

朝

・もずく

・もち麦ご飯+納豆

・ごまスープ

・ソイプロテインきなこ味豆乳割り

・ヨーグルト+バナナ

カフェラテ

昼(コンビニ)

・こんにゃく麺サラダ

・雑穀米のおにぎり

・からあげクン

おやつ

・ヨックモックのシガークッキー　ミニ2本

・えびせんべい　1枚

夜(パルシステムの時短料理セット)

・エビカツ+タルタルソース

・冷や奴

・きのこのみそ汁

おやつは、いただきものをパクリ

お腹がぽっこり。

気になる。気になる。