記録
2020/01/06
朝
・ごまスープ
・もち麦ご飯
・納豆
・もずく
・ヨーグルト+バナナ
・ソイプロテインきなこ味 豆乳割
昼
・ポークソテー
・もち麦ご飯
・はちみつゆずドリンク
ミスドで仕事
・もっちりフルーツスティック
・カフェラテ
夜(パルシステムの時短料理セット)
・きゅうりのナムル
・焼き酢豚
・冬のごぼう天とぶつ切り海老天
・中華コーンスープ
今日は午後から外出だったので
そのまま自宅近くのミスドで仕事。
ミスドは、カフェラテがおかわりできるから
平日だったら長居してても大丈夫かな。
いいとこ見つけた！
食べて痩せる。
どうかな。。。
朝は、パンからご飯にシフト！