体重がすべてではないことは
わかってるけど…
想像以上の増加に自分でもビックリ
というか、、、言葉を失いました😱
66.1キロ 身長169cm
ここまで増えたのは妊娠中の時くらい。
昨年の今頃で61キロ
あちゃー5キロも増えてるよ。
この現実にかなり焦ってます💦
来月半ばの検診には60キロ切りたいなぁ~なんて
何を夢見てたのかしら。自分が恥ずかしい
わかってるけど…
想像以上の増加に自分でもビックリ
というか、、、言葉を失いました😱
66.1キロ 身長169cm
ここまで増えたのは妊娠中の時くらい。
昨年の今頃で61キロ
あちゃー5キロも増えてるよ。
この現実にかなり焦ってます💦
来月半ばの検診には60キロ切りたいなぁ~なんて
何を夢見てたのかしら。自分が恥ずかしい
オーバー40なので、食べないで痩せるは無いなと。
食べて痩せる。
食べるものを変えるかな、、
ショックだけど、現実を知り
ダイエットの第一歩とします!
やるしかない!
やれることから!