吹矢で使用している相模原市の公共施設が５月１３日まで使用できません。
その後も未定で部員さんからの連絡にも焦りが有ります。
何時も利用しているプ－ルもお休みでこの二か月完全な運動不足ですね。
定年後徐々に増える事ばかりの身体になり、体重、血圧、血糖値その他諸々
薬も処方されて、医者の口癖は食べ過ぎてはいませんか？運動はちゃんとやってますか？
何時も言われるのがワンパタ－ン、前回は私も機嫌が悪く一回薬を全部止めてみる
その結果を見てまた飲み始めてみますと啖呵を切りました。
食後に飲む薬の量がおかずと間違うくらいの量の多さにうんざり
流石に医者もびっくりしてこれ以上悪くならないように注意しましょうだって7
吹矢の指導も練習も出来ないし、家で8ｍの距離と仲間がいないとやる気が出ません。
コロナの心配も有るので肺だけま鍛えておきたいですよね。
そこで始めたのが以前買っておいた1ｍの長さの吹き戻しを利用して筒先に
取り付け一気に息で伸ばして、それを一日５０回、結構疲れますね。
吹き戻しの伸びる姿はまさにカメレオンの餌を取るときの舌にそっくり
また最近新玉ねぎが店頭に並んでいます。
生の玉ねぎは血液をサラサラにすると言われています。
５月１日が検診日です。
吹き戻しと新玉ねぎ効果で数値が下がっていたら、止める薬を一か月
私が勝つか医者が勝つか勝負の日が楽しみだ