今日の練習日、爽やかなゆかちゃんがお友達の爽やかな
かおりちゃんを体験に誘って来てくれました。
とっても明るいママさんでした。
ゆかちゃんと同じで、腹式呼吸（横隔膜呼吸）がなかなか
難しいらしく、息を吸うときはお腹を膨らます。吐くときは
お腹をへこます。簡単な呼吸と思っていたけど始めての
人には大変みたい。
またそれも私自身の勉強になりました。
もう一人のご夫人に２級の試験を行ないました。
6ｍ、3ラウンド合計７５点で合格。追試験ながら
見事合格。これから１級の７ｍに挑戦です。
汗だくだくの指導と練習。こんな幸せな時間を
味わえるなんて最高の贅沢だと思えました。
