おはようございます！あきふちゃんです！
さて、昨日食べたものはこちらです！
１０時ごろ
ミニサラダ、ミニ野菜炒め、さつまいも
１６時ごろ
ごぼう、菜花、白ねぎ、こんにゃく
エリンギ、しいたけ、えのき、しめじ
キャベツ、塩胡椒、オリーブ油炒め
カナガシラとブリのソテー
人参、大根、かぶ、アボカド、クレソン
水菜、、春菊、じゃこ、松の実、サバ水煮缶
塩胡椒、白ワインビネガー、黒ゴマ
MCTオイルのサラダ
わかめ、里いも、えのき、白ねぎ
かつお出汁、米味噌の味噌汁
さつまいも（シルクスイート）
魚が美味しい！！ これに尽きます！
今日は体力の限界につき、ここで終わらせていただきます。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。