foot is?
マスクに眼鏡だったので「花粉症には〜」
feet are?
まぁ、いいか
エピックリアクトが2月に新発売されて
ふわ、かる、びよーん
をキャッチコピーに売れまくっているのですが
サイズ計測と試走をした時に
最近走り始めて10Kデビューしたばかり、
と話したら販売員さんに勧められたのが↑
他に青、黒、新色のカーキもある中
これにしました
どうかな、どうかな
走るモチベーション上がるかな
いつ下ろそうかな、ドキドキ😍
とりあえずadidasだろうがなんだろうが
このシューズで出てやりますよ、って勢い
ウェアはあるからね
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今日は朝からNIKEで
ランニングセッションがあったのですが
起きたのが家を出るべき時間の30分後
ごめんなさい、直前キャンセルです
でも走る気満々
往復5Kになるルートを作って近所を
走りました
本当は足を止めずにLSDしたいのですが
飛ばしちゃってバテて歩いての繰り返し
やっぱり心拍数計れて
GPSもついてるランニングウォッチ欲しいな
欲しいものばっかだな！
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昼前からヴォイスヒーリングヨガ
今日はずっとシャバーサナでした
自分が声を出さなくても聞いてるだけでも
効果があるというのでなるべく聞く方で
情報の取捨選択ができるようになって
もしかして私のこと言ってる？
っていうエアリプに
振り回されないようになりたいのです
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順序は前後しますが
スムージーも飲みました
マスクに眼鏡だったので「花粉症には〜」
と勧められたのにしたけど
本当は小松菜使ったやつが飲みたかった(￣∇￣*)ゞ
次の機会に
今日もメトロワンデイパスを使って
あちこち動き回りました〜
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話飛びマース
昨日の話デース
もう何に困ってるのかわかんないくらい
困っちゃってたので飛び込みで
チャクラバランストリートメントを受けました
施術前にオーラを測定しました
こちらがbefore
全体的なオーラは黄色で
チャクラバランスはぼんやりしてる感じ
でafter（しっかり撮影料取られるよ！）
オレンジのオーラが強くなって
チャクラバランスもしっかりしてきたかなー、
という感じ
で、今ワークしてる71番のボトルと合わせて
勧められたレスキューボトルの03番を使っています
さて、今夜もボトルワークして寝るかね