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８月
今年の夏はちょっとだけ過ごしやすくて、暑いのが苦手なわたしでもなんとか元気に過ごせています♩
昨日は弾丸で福島県へ
目的は、こちらの猫。
縄文時代の遺跡から出土した土器。
通称じょもにゃんです
娘が縄文時代をテーマにした自由研究をしたいといって調べている中で知ったじょもにゃんの存在。
これを見るために郡山市歴史情報博物館へ行ってきました。
実物は大安場史跡公園という場所にあるのですが、今回は時間が無く断念
ですが、レプリカを見ることができただけで満足！
郡山市歴史情報博物館は小学生にもわかりやすい展示で、とても綺麗な博物館でした◎
わたしも古代について教科書で習った知識しかなく、もっとたくさんのことを知りたくなりました
こうやって子どもと一緒に学び直すことができるのうれしいなぁ。
娘が修学旅行で訪れた会津若松のラーメン屋さんにも足を運んでみました
日本三大ラーメンのひとつ、
喜多方ラーメン
娘からすごくおいしかったと聞いていたのですが想像以上！
あっさりスープとコシのある麺、何より大好物のわんたんが絶品でした
会津に訪れた際にはぜひ♡
ラーメンにわんたんをトッピングして食べている人が言うのは説得力なさすぎなことは重々承知で.....
この夏から健康のために意識的にお水を飲むことを心掛けるようになりました
本当は１日に２L飲むと良いとされていますが、まずは半分の１Lから。
他にも水分を摂るし、２L飲んでしまうとトイレが近くなるのが心配で
毎日飲むならちゃんと１リットル入るボトルがほしいなと思い、こちらを。
モンベルのウォーターボトル
１Lも入る気がまったくしない薄型デザイン。
もちろんちゃんと入ります。
サイドにメモリがついているから飲んだ量がわかりやすくてありがたい！
高さが無いので安定感があり、うっかり倒してしまう心配がありません。
大きめの口は水を入れるのも洗うのもラク
食洗機にも対応しています。
手は入らないけどスポンジでぐるんと洗うことは可能◎
水しか入れないから擦らなくても平気！たぶん！笑
我が家のスポンジはこれ。
へたりにくいスポンジだから水筒も洗いやすいです。
スポンジボブデザインがかわいい
ホルダーはモンベルのものではないのですが、付属品のようにぴったりでうれしい
買って大正解でした。
パラコードのボトルホルダー
あみあみの持ち手が好み
ウォーターボトルの口径ってどれもそんなに大差無いと思うので、このボトル以外にも使えると思います。
開始して１ヶ月半ほどが経ったお水生活。
気になる効果は....
正直なところまだわかりません
強いて言うなら寝起きと夕方のむくみが少しましになったかも？
自分しか気付けないレベルですが
ただ、風邪もひかず、お腹も壊さず健康に過ごせています。
例年夏風邪をひきやすいので、これがお水の効果なら結構すごい？
そういうことにしておくとしよう。
ひとまず10月に予定している健康診断まで続けることを目標に続けてみようと考えています
もちろん効果を感じられたらその後も継続する予定！
非常時に備えてお水を切らさないようにするの大事◎
我が家は保存水は置かず、安いお水を箱買いしてローリングストックしています
愛用アイテムを載せてます
