新年明けましておめでとうございます🎍
ヤバいと思いカロナール服用して
やまだいです
体調の好不調が激しくて
悪い意味で忙しい年末年始を
過ごしてます…
年明け早々の夜明け前に異様な寒気で
目覚め 体温測ったら…
ヤバいと思いカロナール服用して
そのまま横になってましたが…
1時間毎に体温計測も39度以上が
続き…インフルエンザ？？
ってネガティブな気持ちになってました
朝10時過ぎにやっと汗掻いて着替えて
体温計測で38度台…
身体も楽になり軽く食事して
また横になったん
お昼前に再度 着替え
その頃には平熱になってました
そこからは熱も振り返す事なく
普通に過ごす事が出来ましたが…
一体なんだったのだろう？？
退院後の疲れが出たんかなぁと思うん
そんな無理してるつもりはないんやけど
予想以上に体力は低下してるんやと
思った…
夜も余り眠れないし…
必要以上に自分ケアをしないと
いけないんやろね…
『笑って生きる‼️』
その為にはもっと 自分ケアを！！