こんにちは！
本来の自分のエネルギーに気付き、そのあるがままに声を出す。
声は、その方の生き方を現しています。
VoiceセラピストのAKIEです。
今日は、一つ前にアップした、自信をつけたいＫさんの、声deチューニングでのアプローチ編です。
まず、Ｋさんに、自分の今の状況が、自分の体や気の流れにどう反映されているのかを、自覚してもらうところからスタートです。
声deチューニングでは、セルフケア出来るようになって頂きたいので、簡単なセルフチェック方法も必ずお伝えします。
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第4チャクラ、心と直結しているハートチャクラを触ったＫさん
「あ、なんか、焦ってますね… しかも回転が小さくて早い(^◇^;)」
何に焦ってるんでしょうね(^^)
「なんか、間違ったら責められそうで…」
間違う？何を？
責められる？誰に？
「小さい頃、親の言う事から外れるとすごい責められたんですよね～」
なるほど～
その時どんな気持ちでしたか？
「すごく怖かった…嫌われたらどうしようって…」
その時の気持ちや経験が、まだ残っているんですね。
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ここまでで、自分が抱えている、焦り、恐怖に気付いたＫさん。
まずは、ハートチャクラのケアからスタート。
ハートチャクラを動かし、声を出しながらストレッチ。
ハートに溜まった感情を声でマッサージしながら流して解放する感じです♥️
そして、第3チャクラ。
第3チャクラは、恐怖が溜まる場所であり、自分を信じるということにつながる場所です。
第3チャクラに合わせた母音を発声してもらいつつ、ストレッチ。
小さい頃から感じていた恐怖を呼吸と共に吐き出していきます。
最後に全身を流し、繋げるストレッチと発声。
個々のチャクラに溜まった大きな塊がなくなったところで、全身のエネルギーを一気に流しながら整えます。
1番最初の発声で、Ｋさんの声は長く伸ばせていました。
巡りは良いのです♥️
ただ、息が細かった。
何故か。
様々な詰まりが呼吸のパイプを細くして、かつ、自分を出すのが怖いから、エネルギー自体を抑えていたからです。
本来の自分のエネルギーに気付き、そのあるがままに声を出す。
今までの倍以上の、響く声が出ました。
「こんなに自分の声が出ると思わなかった（笑）」と最後に仰っていました(^^)
Ｋさんの場合、ご自身の持つ本来のエネルギーの強さに気付き、素直に出すことで、その気持ち良さから、自分の元々持っている力を信じることに繋がりました。
2回目にお会いした時は、ハートチャクラがキラキラして、「声が響いて気持ち良いんです！ 楽しんで良いんですね！」と。
声は、その方の生き方を現しています。
「息」は「生き」。
人間は自分で癒す能力があると、私は思います。
それに気付かない、知らない、忘れているのだと。
声deチューニングは、そんな自分に気付いて、思い出すお手伝いが出来るのではないかと思っています。
Ｋさん、貴重な体験をシェアして下さりありがとうございます！
最後までお読みくださった皆様、ありがとうございました♥️
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声deチューニングってなぁに？
声を使った、心と体のマッサージ。
終わった後、みなさん、心も体もスッキリ、オーラはピカピカになります*\(^o^)/*
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皆様にお会い出来るのを楽しみにしております！
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