朝からアイスコーヒーを飲む

今日は朝から雨がたくさん降り

ジメジメして不快指数が高かったですね。

息子を学校に送ったあと、あまりにも蒸し暑くて、朝からアイスコーヒーを飲んでしまいました。

健康系の人らしからぬ行動ですよね。

でも、暑い時に冷たいの飲んだら幸せ感じません？

心が落ち着くやん。

そりゃ当たり前のように毎朝飲んだらダメですよ。

お腹冷え冷え、内側から冷えて、秋冬になった時に後悔します。

ただ、健康生活は根性や忍耐ではない。

何かを必要以上に我慢したり、苦行を根性で乗り越えるようなものではないんですよね〜。

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