昨年は大人の女子校ダイエットキャンプ
2ヶ月キャンプinして太田麻理子さんから食事の基本を学んでおりました~^^
何と!
\GパンSサイズはいりましたーー!/
わーいキャンプ前は
ご飯を食べたり食べなかったり
少食だったのですが
ちゃんとお肉を食べるようになってから
(ちゃんと食べてても2キロ減)
身体の調子が良いのと、サイズがダウンしておりましたよー!
いつもは
生理前後は骨盤が変わって入りにくくなったり浮腫んだりもあるので多少の変化に耐えれるように
Mサイズだったりストレートのゆったりしたものを履いてましたが
久しぶりにピチっとしたものを買う♩に成功
まりこさんへ良い報告になりました
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1/22エスモーズの住吉大社参拝企画は
「校長!この日はかならずスニーカーなどで来てください!」との通達があり
Gパン、スニーカー、Tシャツなどの
カジュアルな服装が苦手な私で
ええ!スニーカー?!
ハイヒールとブーツしかないよ!
何着ていこうかなー!と悩んでおりましたが
おニューGパン履いてノリノリで行こうと思いますーー
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ダイエットするだけ、ではなく、
ダイエットしたあとに取りたい成果は何か?が
具体的であればあるほど
ダイエットという行動に集中し、
ダイエットに必要な行動を打つことが出来ますね♩
本当にダイエットと起業の活動って似てる。
みなさんはなんのための活動できてますかねー?
なんのためにTAすんのか、とかね
私もよくよくいつも考えている所です♩
(1月16日)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/23/akie-flower-remedy/8b/f1/j/o0956033414987398663.jpg?caw=800)
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