今日は、
中西晃江さんと2画面ライブ配信をさせて頂きました。
中西晃江さんは、私の起業キャンプの講師。
私は晃江さんのピラティスの先生。
お互いに3ヶ月継続してお世話になり、
お世話させてもらってます。
さて、晃江さんにリアルにお会いしたのは６月の初旬だったかと思います。
スラッとされていて、おしゃれで
むちゃくちゃ美人さんで、
身体のお悩みなんてないだろうと思っていたら
実は、ヘルニアで起きれない時期があったとか！
だけど、オンライン画面上では、
そんな事微塵もみせずに、
凄い精神力の方だなぁって、思いました。
縁があって、わたしのパーソナルレッスンを
オンラインで受けてくださってますが、
始めた当初は、
ほんとに出来る事が限られてました。
痛みを引き起こさない為、可動域に気をつけながら
少しずつ、少しずつ‥。
1ヶ月が過ぎ、2ヶ月が過ぎて、
3ヶ月目でやれることが増えてきた。
そしたら、先日なんかは、
なかなか出来なかったロールアップが
スムーズに出来てたんです！
これは、私も嬉しかった^ ^
晃江さん自身も
ピラティスを初めて、
とても体調が良いそう。
背骨がどの位置にきたら、快適なのかが
わかるようになったそうです。
これがピラティスで求めること。
その方が、ちゃんと自立できること。
営業もすぐには結果が出ない！
運動も同じです。最低3ヶ月は続けることで
変化を感じます。
ここから加速できるかも。
晃江さんは強くてしなやかな身体作りが目標です。
これからの変化を楽しみにしていて下さい。
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このライブ配信の中では、
ピラティスがどんなものなのか、
ヨガと何が違うのかをお話ししています。
また、どんか方にどのエクササイズがおすすめなのかも。
グループレッスンはリーズナブルで
仲間がいる良さがあり、
晃江さんが受けているパーソナルレッスンは
その人その人にあった内容で完全オーダーメイドのレッスンなので、
人を気にせず受けることができます。
もし、将来の自分が
今よりもさらにしなやかで
美しくいたいと思ってくれるなら、
私にコンタクトを取ってください。
なんでもご相談にのりますよ。
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オンライン画面上では、
そんな事微塵もみせずに、
凄い精神力の方だなぁって、思いました。
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そんなふうに思っていたのかぁ♪
嬉しいなぁ！
ほんとピラティスを習い始めてようやく
自分の身体のことがわかって来たように感じます♪
引き続き
パーソナルレッスンよろしくお願いします( *´꒳`*)
♡ライブ配信はこちらからアーカイブ視聴いただけます。
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