黒バナナ！？

最近話題の黒バナナ健康法・・・

バナナが黒くなるまで熟してから食べるっていうやつ。

栄養の吸収がよくなるのに糖の吸収は遅くなるからダイエットにも良いとのこと！

でもなぁ、小さいころから黒くなる前に食べなきゃ、ていう習慣があるから、

急に黒いのがいいよって言われても食べれないなぁ・・・

やっぱりなんか気持ち悪い(>_<)

私はちょっと硬い方が好きだし(^^ゞ