あまりの暑さにシーにも行く気さえ 起こらない毎日・・・
ということで久々にシーねた以外でﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
最近野菜を沢山食べることにはまっていまして
昼ごはんはにんじん・ほうれん草・インゲン・きゅうり・もやし・えだまめ・赤ピーマンと竹輪をナムルにしてご飯を少しだけ盛った上に山盛りかけてナムル丼にしてみました！
味はごま油・醤油・黒ゴマ・砂糖を適当にミルにかけて出来上がりです！
野菜たちは最近購入したマーブルコートのフライパンにカップ１ぱいの水と詩をを少々入れてゆでてみました。
できは子供たちが残さず食べてくれたのでよし！っというところですかね？