健康に気をつけて何かしてる？
そうですね～
ホットヨガにハマってた時期は
めちゃ通いましたが
今は何のこだわりか、
ＴＨＥ 塩分控えめ
↓
めっちゃ生活感出ますが、
大活躍中ｗｗｗ
↓
これは正直なところ、
ボトルの可愛さに惹かれて♡
↓
塩分控えめにすると、
高血圧やむくみの予防になりますね☆
太い足首が、
これ以上太く見えないように、
塩分控えめで努力しているわけです！
影の努力が実を結んでるかどうかは別として・・・
あと、
緑内障の私が気になってるのは【眼圧】。
眼圧が高くなると、
視神経を圧迫し、
視野が狭くなったり、
部分的に見えなくなったりの障害が出てきて、
最終的には失明に至る病気なので、
眼圧を抑える目薬を毎日点眼しています。
↓
でも、日々、
視神経の障害は進行しているようで、
この頃ほんと、見えにくいのです。
老眼では？
いやいや、
それも完全なる否定は出来ないけどもo(TωT )
緑内障である片方の目だけ、
異常に見にくいんです、最近。。。
見えにくいだけならいいじゃん、と
思うかもしれないけど、
これが結構鬱陶しくて、、、
死角も出来るので、
自転車の運転すら危ないんですよ
綺麗な景色も
スッキリ綺麗に見えるわけではないので、
モヤッとするしね。。。
少しでも綺麗だな～と思えるうちに、
色々見ておきたいです
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