GLP-1ダイエット
オゼンピック注射
1週間経ちました
この1週間の感想
①食べ物のことを考える回数が減った
②甘い物が欲しいと思わない
③満腹感が続く
こんな感じです。
GLP-1ダイエットの1番いいと思ったのは
我慢しなくていいこと！
食べたい！
↓
でも食べちゃいけない！
ではなくて
そもそも、食べたいと強く思わないので
我慢しなくていい。
それも、身体の調子が悪くて食欲がない…
というのではなく
調子は良いままなので
とてもいい感じ
問題の、
身体の変化です。
まず体重
マイナス1.2キロ
下っ腹のポッコリもだいぶマシになりました。
血糖値も安定してるようで、
低血糖になることもなく順調
このまま続けてみたいと思います♪