いつもたくさんの
なっています！！AKI☆
昨年の夏
人生MAXまで太りまして
それから6kg痩せて
キープしてましたが
それでも
人生MAXに痩せてた時よりも
まだ10kgも多い状態
実際あと10kg痩せると
多分シワシワになるだろうから
単なる言い訳
せめてあと3～5kgは
痩せたいな～と
思ってました
そこでスリミーダイエットを
試してみることに
まずはLINEから
アンケート方式で
いろいろな質問に回答すると
自分に合った漢方が
処方されます
こちらがお送りいただいた
セットになります
↓↓↓
クリーンミー
便秘薬
ブースターミー
食欲抑制効果が増す
(まだ飲んでみてないです)
スリミー
メインで飲んでいる
スリミー
ピンク 脂肪カット
白 食欲カット
初めの2日間は
慣らし期間で
午前中にピンク
午後に白を
1粒飲みます
ワタシは特に
副作用もなかったので
そのまま通常モードへ
あ、副作用というか喉が渇くというより
口が乾く感じは常にあります！
これについてLINEでお伺いしました！！
↓↓↓
脂肪分解効果により体内の水分がたくさん使用されます！
そのため脂肪分解に必要な水分を摂取できるように、喉が渇きやすくなる効果があるのです！！
またお薬を服用されますと代謝が改善され体温が上がり、さらに汗をかきやすくなり、それによって体内の水分が出ていくためより水分補給が重要になってきます✨
確かに元々汗っかきなのに
さらに汗をかいてます
その分水もたくさん飲んでます
LINEでは
ワタシの生活(食事時間や就寝時間)に合わせて
午前10時
午後17時に
赤白1粒ずつ飲むように
アドバイスいただきました
ワタシの残業についても心配してくださり
ちょっと嬉しかったです
あ、LINEのやり取りはすべて日本語です！
食事はご飯🍚は半分にして
あまり食べすぎないように
気をつけていて
あとは夕方に
ついついつまんでしまってた
お菓子を絶ってます
お腹はすきますが
食べはじめると
少しで満足できる
今のところそんな感じです
さて、体重ですが
実はちょうどダイエット前に
外食が続いたこともあり
スタートの体重が
自分の認識よりも
1.4kgも多くて
まずはそこを戻さなくては…
飲み始めて10日で
ここまで減りました⤵️
－1.3kg
でもやっとスタート地点に
立った感じです
ダイエットすると
便秘になりがちですよね
クリーンミーも処方して
いただきましたが
ワタシは飲み慣れた
トンギュヨプ茶を
引き続き飲んで調整しています
お聞きしたらそれでも良いそうです！
さて１ヶ月後に
どこまで痩せられるかな
間に韓国旅行もあるしなぁ
また続報を書きますね
ご興味のある方は
こちらです～
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