疲れちゃって、ずっと昼寝していました。起きたら、ジムに行くぎりぎりの時間でした。
遅刻して到着。10分ほど経過していましたが、参加。
Vステップ バックランチ ニーアップ シーザース サイドマンボ+ジャンプ マンボー×2 ターン ステップニー ターン カール
クロスウォーク(5つ?) サイドクロス バッククロス クロスウォーク(3つ) サイドマンボー ターン ニーアップ グレープバイン往復
遅刻して到着。10分ほど経過していましたが、参加。
Vステップ バックランチ ニーアップ シーザース サイドマンボ+ジャンプ マンボー×2 ターン ステップニー ターン カール
クロスウォーク(5つ?) サイドクロス バッククロス クロスウォーク(3つ) サイドマンボー ターン ニーアップ グレープバイン往復