なぜ、ありのままだとうまくいくのか
"ありのままでいる"というのは
自分の本心に素直になるということです。
ありのままでいいの盲点
ありのままで自分を表現できている方は
魅力的で素敵！
ですが、"ありのまま"の解釈を
ありのままでいい＝自分が思ったこと・感じたことをぶつけていい！！ワガママでいていい！
私が感じた素直な気持ちだから、相手に何を言っても構わない！！！
としてしまうと、それは自身を魅力的にするものと反対に作用してしまいます
例えば
LINEが返ってこない場合
なんでLINE返してくれないの！！
隙間時間でも返せたよね😭！！！！
彼氏だったら私を不安にさせないように返して当然じゃないの！？
この場合、一見自身の思いを伝えているようですが
ありのままでいるとは違います。
相手のことを自分を満たす道具にしか考えていない
いわば"クレクレ"の状態です。
このような"クレクレ"の状態になってしまうと
相手がぶつけられる一方なので、疲れて離れてしまって当然なのかもしれないですね…
ありのままとは感情をぶつけることではない
"ありのままでいる"というのは、
自分らしくいることです。
自分らしくいるというのは
自分の気持ち(本心)に従って
・自分がワクワクすること
・幸せと思えること
を自分で責任を持って選択して生きることです。
先程の例のように
自分の不安な感情を160kmストレートで
相手にぶつけることではありません。
ここを勘違いして、相手に感情をぶつけてしまっている方が多くいると思っております…
ネガティブな気持ちの時は感情を咀嚼する
不安な時は
"自分が本当はどうして欲しかったのか"
分析をする必要があります。
私はこれを勝手に
"感情を咀嚼する"
と呼んでます笑
先程の例のだと
感情を咀嚼した上で、本当にLINEが欲しければ
〇〇な理由でもっとLINEをしてくれると嬉しいな🫣！
と伝えればいいのです。
この咀嚼の先が"もっとLINEが欲しい"ではない可能性も実はあります
そこは人によって異なるところですね！
※ここについては追々記事にしていければ…
今回は"ありのまま"の解釈を極端にすると
あまり良くないよ…🥲
というお話をさせていただきました！
今一度、自身のありのままの定義を見直してみてください
今回の記事も皆さまのお役に立てますように…
では！