「鎌倉江ノ島写真撮影会コンテスト」
というのがある。
学校で、そのコンテストに参加する
作品を撮影するために、今朝、子ども
が部活の仲間と校外撮影会へ行った🚃
去年も同じ時期に撮影会があった。
たまたまその日、私も鎌倉に行く
用事があって出ていたんだけど、
偶然、七里ヶ浜あたりで子ども
（を含む部活の皆さん）と
すれ違った。
その日は天気がすごくよくて、
潮の香りの中、キラキラした水面が
光っていて…🌊
仲間と共に通り過ぎていった後ろ姿。
あぁ、成長したなぁって感じた。
あの瞬間が、
はっきり記憶に残っている。
今日は曇り空。涼しい。
今ごろ、あの海のどこかで
シャッターを切っているんだろう✨
曇っているから今日は安心、
と思いがちだけれど、
海辺の紫外線は曇りでも意外と強い。
雲をすり抜けた光と、
水面からの反射が重なるから。
日焼け止めは塗り直しが効果的。
でも、重ねすぎると
肌年齢が上がることもある…！
え？なんでって思うかしら。
その理由をカンタンに。
紫外線はシミ、シワ、たるみに
つながる光のダメージ。
一方で厚塗りは、毛穴詰まり、乾燥、
バリア低下といった
摩擦や負荷のダメージ。
どちらも肌年齢が上がる理由が違う。
だから、日焼け止めは多ければいい
というものではなく、使い方が大事。
★ 汗や皮脂で落ちたと感じたとき
★ 外に長くいるとき
★ メイクがよれたタイミング
★ 日差しが強い時間に外に出るとき
この必要なときに、薄く、均一に、
そっと重ねるといいです。
それが私たちの未来の肌を守る😊
「曇り空でも、紫外線は
降りそそいでいます」
って、肌に携わる人なら、
みんなそう言うだろうな。
でも私は、こんな曇りの日こそ
太陽の光を浴びたくなる✨
紫外線じゃなくて、太陽の光。
ビタミンDがほしい。
ギブミーサンシャイン☀️
紫外線のことを知れば知るほど、
肌を守ろうとする自分の冷静さと、
光を浴びたいという、
小さな情熱の間で揺れる🌿
（これは「冷静と情熱の間に」を
ちょっとオマージュしてみました😉）
肌は守りたいけど、
心と体には光がほしい。
そんな曇り空の午後☕️
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