カロリー多摂取中

連日 激飲み食いf^_^;

夏に近づくと増えるよね！？

今日のBBQ,わずかな気遣い♪ラム肉を焼いてみる☆カルニチン？を多く含む羊肉は脂肪の燃焼を促進する。はず！！

で、…体重がまた減ってくれたo(^-^)oそんなにレコーディングダイエットってすごいのか！？
マイナス3㌔目(☆＿☆)

ちょっと疑問？というか不思議↑

本日1501㌔㌍

ビリーズブートキャンプを楽しんで 今まではコアリズムがどーしても欲しかった！

コアリズムの映像を少し見てやってみたら思った…あっ～ 結局（子供たちが小さくて時間がとれない私には）何をやっても楽しい！！

続けられるかどぅか！それが大事。

だから買うの やーめた p(^^)q


楽しいダイエットライフだなo(^-^o)(o^-^)o

残り…日

今日はダイエット中だなぁ～！って感じの一日だった☆

本人すがすがしい気分です♪

旦那さんに「一口30回噛むといい」とテレビの情報をいただき、カロリーオフ料理を作ってみたり
腹筋やったり…他多数☆

テレビでレコーディングダイエットやってた。私は何日目だろ…？
旦那さんの会社の人が二ヶ月やって10㌔痩せたんだって！

スゴイねー(*_*)