水分補給はこまめに。

残暑、、

きつざんすね…。

のりべぇは灼熱のロードワークから、スッポンポンでエネルギー補給デスッ‼︎

蒙古タンメン中本 北極ブラック 生卵トッピング

くちびるが、、

しびれます。

発汗噴射から間髪入れずに水風呂ダイブし、

フルチンで水糖分補給デスッ。

ピオーネは凍っています

本日も熱くクールに生きましょうッ。