I can change myself
もう5月21日かっ
あいかわらず
時間の流れは早いですな( ̄^ ̄)
1ヶ月後、2ヶ月後を
考えるんじゃなくて
1年後、2年後を視野に入れてこう。
1ヶ月なんて過ぎるのあっという間だけど
1年はそれなりに長いから
考えていかないとやってけないよね!
半年先でもいい。
その目標に向けて
いまから毎日コツコツとやってけばいい!
あたしは7ヶ月後の12月8日
自分の誕生日を目標にやっていく(o^^o)
たのしくたのしく(^-^)
頑張りましょう(^-^)


はろー(^O^)
努力します

諦めたらそこで終わり

負けへんよ~!
もう14日かい(*_*)
この間は8日だったのに!←
昨日は母の日で
お母さんに夜ご飯作ったよ�
炊き込みご飯
鯖の甘辛煮
味噌汁
サラダ
喜んでくれて良かった(^^)

昨日夜にブラックサンダー
3個食べたよ

夜ご飯あとに
6枚切り食パン2枚
アイス
そのほかたくさん(~~)

やっばいよ!
プールまで
2週間しかないのに‥
昨日55.1だから
3Kg痩せよう

2週間-3Kgならいける!
いま生理だから
終わったら痩せ期だ(^O^)


