ヘルシーに高タンパク♡

今夜のメニューです(*´︶`*)❤︎

牛肉と野菜のにんにく醤油炒め

シルクスイートのココナッツオイル炒め煮

漬け鮪×アボカド×山芋

菜の花のからし和え 

ごはん(赤米＆アマランサス＆押麦)

白菜とえのきのお味噌汁

主人の体重管理のため

野菜中心のヘルシーメニューになりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

先日 朝方までzoom会議💻✨

 色々な意見があって ふむふむな時間。

何事も楽しまないとね(*´︶`*)♡