野菜たっぷり体重管理メニュー！

今夜のメニューです(*´︶`*)❤︎

かれいの煮付け 

菜の花の辛子和え

出汁巻き玉子

イカときゅうりの炒め物

ごはん(赤米＆アマランサス＆押麦)

豚汁

主人の体重管理のために

低カロリーで 野菜多めメニューです！

先日 ついにclubhouseデビューしたんですが

今日は 沢山の素敵なママ友と知り合えたり

徐々に面白くなってきました😆✨

ハマり過ぎて 寝不足な人が

沢山いらっしゃるらしいので💦

ほどほどに楽しもうと思います(o^^o)♪