昨夜のメニューです(o^^o) 

ベル豚のしょうが焼き

ベル里芋のタラコ炒め

ベルほうれん草と豆もやしと人参のナムル

ベル茄子と舞茸の味噌汁

ベルごはん(押し麦&アマランサス入り)

ベル蜂蜜レモン漬け のソーダ割り



冬は特に温活できる食材を

使うように心がけています♡

今夜は生姜をたっぷり♡♡

子供達も 基本お肉は積極的に食べるので

寝る頃には 体ポカポカかな(o^^o)