お家ごはん☆夕食☆

今夜のお家ごはん(*´︶`*)❤︎

牛肉たっぷりチャプチェ

カツオのアジアンサラダ

かぼちゃの煮物 

 ごはん(押し麦＆アマランサス入り)

 茄子と白舞茸と茗荷のお味噌汁

今日も暑かったですね～！

でも夏って 好きだなぁ💕

カツオのアジアンサラダは

柵で購入したカツオをカットして

パクチーをたっぷり乗せて

スイートチリ＋ナンプラーをかけるだけ！

さっぱり 美味しくタンパク質♡♡