お家ごはん☆夕食☆

昨夜のメニューです('-^*)/

鶏手羽元と大根と卵の煮物

揚げない牛肉コロッケ

新玉ねぎのサラダ

蕪のゆかり和え

タコとワカメときゅうりの酢の物

茄子とキノコのお味噌汁

酵素玄米(もち麦＆アマランサス＆小豆)

昨夜は モチモチ食感の酵素玄米

小豆だけでなく押し麦と

宇宙食でも扱われるアマランサスもプラス！

手洗いうがいはもちろんですが

出来るだけ 美味しく免疫力を高める食事を

心掛けてます(o^^o)♪