今夜のメニューです音譜('-^*)/

ベルカボチャとピーマンと牛肉の炒め煮

ベルゴーヤとツナと紫キャベツのサラダ

ベルスタミナキムチ納豆

ベルなすと茗荷とえのきのお味噌汁

ベルごはん

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納豆・キムチに

漬まぐろ・たくあん・オクラ・山芋・大葉

を入れてネバネバスタミナたっぷり音譜

私は妊婦なのでマグロは控えめ。。。(。>ㅅ<。)

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今日はママプログラムのメンバーとランチをしてから

主人と息子と合流して都知事選挙の投票へ音譜

ママプログラムの話は

また明日にでも。。。

おやすみなさいニコニコ