仕事の山場も乗り越えたので
ゆっくり離乳食作り![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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左上からほうれん草・人参・安納芋・じゃがいも
左下から 大根・キャベツ・玉葱
スープは 昆布&鰹節でとったお出汁![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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写ってないけど。。。
野菜を煮た時に出たスープも使います![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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お出汁で 鶏の挽き肉(胸肉に初挑戦)を
サッと火を通して アクを取ったら
ほうれん草・人参・大根・小さく切ったうどん も加えて
ひと煮立ちさせたもので 1品![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ささ身に比べて脂質があるので
きっと旨みも多いはず![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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残った野菜スープに
人参・安納芋・ジャガイモ・キャベツ・玉ねぎ
それから 豆乳を加えたスープで2品目![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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おうどんは
塩分0の物を 15~20分くらいコトコト煮込んで
柔らかくしてから 小さく刻んでいます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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お野菜も余っていたので
お出汁に 摩り下ろした玉葱を加えて
ひと煮立ちさせたら アクを取って
キャベツ・人参・枝豆 を加えたスープも作ったよ![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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枝豆は緑黄色野菜 栄養もしっかり摂れるのに
子供の好きな優しい甘みもあるから
息子も好んでくれるはず![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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納豆やお豆腐・鶏肉やタラなんかのたんぱく質と
一緒に食べる用です![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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それに 塩抜きシラス+うどんを加えて
さっきとは少しテイストが違うおうどんも![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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なかなかレパートリーが増えないので
また少しベビーフードを応用して
メニューを考えようかな![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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