今朝のメニューです('-^*)/
納豆×沢庵×オクラ×大葉×ねぎ×海苔佃煮いんげんのﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ和え南瓜の煮物じゃがいもとワカメのお味噌汁玄米ご飯 ブルーベリー入りヨーグルト
いんげんのﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ和え
かなり美味しいし
簡単レシピなのでメモしておきます
簡単レシピなのでメモしておきます
無糖ピーナッツ 大匙１醤油 大匙1/2酒 大匙１砂糖 大匙２すりゴマ 大匙２の材料を良く混ぜ合わせていんげん６本をさっと茹でるか、スチーマーで熱を通したものを
端を切って３等分して混ぜ合わせるだけ
昨日整体でメンテナンスしたばかりなのに
すでに左肩が。。。
最近気づいたんですがどうやらダンゴ虫みたいな体制で寝てるから
どちらかの肩に負担がかかるみたい
寝相は無意識なところだからなぁ。。。(;^_^A
ってお昼にあげたつもりが下書き保存になってたよぉ(´・ω・`)