今夜のメニュー
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鶏とじゃがいも南瓜いんげんの照り焼きあさりと春キャベツのピリ辛蒸し大根としめじのお味噌汁玄米ご飯
あさりと春キャベツのピリ辛蒸しレシピ（２人前）
あさり １５０グラムキャベツ １/４にんにく １片唐辛子 少々酒 ５０ｍｌ醤油 大匙１①アサリは砂抜きにして、キャベツは４ｃｍ角に切る。
②サラダ油でスライスしたニンニクと唐辛子を熱して香りが出たら
アサリを加えて２・３分炒めたらキャベツを加えて
お酒を回しいれてふたをする。
③２～３分してアサリの殻が開いたらお好みで醤油を加えてできあがり
下関ボートで行われた名人戦優勝戦
見てる方コメントありがとう
コース取りからハラハラでしたねー
そんな中、２コースからまくって名人の座を掴みとったのは
長崎の井川正人選手５４歳
名人戦を制した選手の中で万谷選手の次に高齢記録みたいです。
その年齢で２コースからまくりでの勝利とは。。。すごいなぁ(*^▽^*)
(*^▽^*)