今夜のメニュー
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ローストビーフ（実家からおすそ分け）インゲンの胡麻和えタラモサラダ黒豆しめじと白菜のお味噌汁玄米ご飯
そういえば先日バナナでお通じが良くなるってコメントいただきました
確かにバナナは整腸作用がしっかりあるね～
最近我が家ではお豆でも食物繊維を摂取するようにしてます
うぅぅぅぅん。。。前髪切ったせいか？！
目の痒みはおさまったんだけどぉ(;^_^A
まだグレーだなぁ～。。。
白か！黒か！な性格だから中途半端な感じがちょっと気持ち悪い
でも病院に行くほどではないし
気持ちは大きいと思うのでとりあえず花粉症ではないという事にします（笑）