家族で高野山にお墓参りに行ってきました。



宿坊に泊まりました。
ホテルにはない 味わいがありました。


帰りに日本一の谷瀬の吊り橋に寄りました。

 

 



ご報告



私事で大変恐縮なのですが、この度

インスタのmeisou01の

監修をすることになりましたので、


ご報告させていただきます。





スタッフ おかもとさんによる 

『ネコのこまると絵てがみ2023年1月はじまりカレンダー』
できました☆
只今ご予約受付中です
プレゼント企画あり〼

Instagramでアップした
季節の絵てがみ&こまるとのフォトアルバムで、
2023年1月はじまりの
エコリングカレンダーを作りました。
こちらのカレンダーのために描きおろした
絵てがみも入っています♪

10月1日からの個展期間中に店舗でのお受け取りもできますし、
送付も可能です(※送料別途)🏣

購入ご希望の方はDMへご連絡くださいませ

ご予約ぜひお待ちしております☆

▼カレンダー内容▼
『ネコのこまると絵てがみ2023年1月はじまりカレンダー』
作: kayoetegami ( Instagram /ネコのこまると絵てがみ)
価格:1,500円(税込)
●送付の場合は送料⇒ 1部350円、2~4部500円、5部~送料無料
仕様:B6変形判(高155mm×幅180mm)
   13ページ(表紙+1月~12月)



大阪の仕事部屋から歩いて
1分のところに
3LDKの新しい部屋を契約。

9月末から 動き始めます。職場まで歩いて3分。
新しいところ1分。
まあ ずぼらだだなあ …
でも 自分を動かすには 場所に近づいてもらうのもいい。

新しいことをはじめるにはエネルギーもいるけど
ワクワクもある。
疲れるが 楽しい。

だから
なにかに いつもチャレンジしてる 自分でいたいし
何歳になっても
自分のやりたいことに 自由に果敢にチャレンジし続けていたい。

しかし
そのためにも
セルフケアを怠ってはばててしまう。
つかれてやる気が萎えてしまう。
だらかセルフケアは
コツコツやる。  必ず毎日やるのです。

意識された食事
筋トレ
掃除
自身の行動、考えの振り返り
意識された呼吸

コツコツをこれらは毎日やる。
毎日を快適に過ごしたいから…。

今日は絵てがみサポートと個人セッションと続いてゆく。

毎日 楽しい。 毎日が充実している。と思う。
たまたまこれを読んだ人はどうだろうか?
大切な時間だ。
毎日 楽しく。 毎日充実させよう!

そのために やることが大切。 行動することが大切。 
考えているだけでダラダラしてもなにも変わらないし
楽しい毎日はやってこない。

まず 1分!  自分を行動させよう。

DO Do  Do!  GO  Go GO!

1分でもいい。 5秒でもいい  新しいなにか やりたかったなにかを やってみよう。