こんにちは（＾ν＾）
あきです♪
今日はお休みだったので子どもたちの
大好きな自転車乗りのお付き合いを♪
ふとした瞬間に金木犀の優しい香りがして秋の訪れを感じますね♡
この季節になると実家の食卓の窓際から
オレンジの満開になったお花が
見えたことを思い出します♪
（小学生まで住んでいたお家なので☺︎）
題名の締め切りについてですが(o^^o)
以前から募集していました
鴻巣市（地元）お食事アドバイスの
モニター様の受付が終了致しました。
ありがとうございました＊
お食事アドバイスの依頼を
頂いたのは中学生の時の
同級生でした♪（Fちゃん）
実は中学生から会っておらず
お店を始めたことで再会できました♡
Fちゃんがお店をオープンした事を知り
にこママkitchenへ来てくれた事が
きっかけで、今回はお食事アドバイスの
依頼をしてくれることになりました☺︎
内容の公表は、できないですが。
少しだけ（＾ν＾）
Fちゃんはご自身が思っていた以上に
糖質（炭水化物や飲み物も含め）を多く
食べていたことや間違った知識により
良いと思っていた食べ方
（お昼に炭水化物を抜いたり）
食生活のリズム改善が一番の改善点と感じました。
最後は『ありがとう。』と言ってもらい
同級生に心から応援してもらえることは
最強の味方となり、感謝しか湧いてきませんでした♡
食生活は習慣になっていることが多く
ご自身の何を見直すポイントなのか
しっかり知る事が大切なことですよ！
是非 にこにこmama'sの管理栄養士、栄養士
アンチエイジングプランナーのママ達に
お気軽にご相談をしてくださいね♡
にこにこmama's kitchenが他のカフェ
との違い、強みはそこなのです！！
例えば…にこにこmama'sのサラダには
キヌアが入っています。
これってなーに？栄養価はなーに？
なんて質問をよく受けますよ！
また、ご飯に入っている黒米って栄養価は？
些細な事も聞いてくださいね(o^^o)
来週の営業バランスプレートは♪
【こっくり豆乳クリームパスタ♡】
お料理教室に何度か登場している
豆乳クリームは皆様 大豆さを感じず
こっくりしている事にビックリされる
大人気クリームです♡
（大豆は畑のお肉とも言われる
良質なたんぱく質（＾ν＾）です）
にこにこmama'skitchen 明日3日は
お休みとなりますが、ご了承ください。
4日（火）からまた営業致します。
ご来店を心よりお待たせいたします。
最後に…
いつも お米やお野菜でお世話になっています
あらいさんにショップカードを使って
もらいました☺︎
私達のお気に入りです♡
すでに在庫が0です、、
再発注したら、またお配りしますので
是非 貰ってくださいね（笑）♡
それにしても。
あらいさんは色々な才能が溢れていますよね！
