こんばんは(*^^*)
あきです。
いつも Blogを読んでくださって
ありがとうございます。
今日は 綺麗になるためには…大切なことについてお話したいと思います！
それは…健康になる事☺️✨
健康に生き生きとしている方は美しい✨
マイナスな事ばかり考えるのではなく、マイナスをプラスに変えて生きていくことは素敵なことですね♡
日々の生活の中 一つ一つを大切に
『気付き学び』を感じながら生きていきたい
昨日の町亞聖さんの生き方を拝聴して感じました😉♡
食べることは生きること！！
毎日食べたものが 自分のカラダになる…
そんな当たり前すぎること。
もし気づけたらなら…少しでも意識してほしいと思います😌
今日の題名である綺麗になるためには…
かんちがいしてほしくないのは、よくある…何か食べれば綺麗（〇〇ダイエットなど）になる訳ではです(*^^*)！！
大切なのは健康になること、日々の食生活を少し工夫して毎日食べるものを
変えることです！
あれば食べちゃだめ！あれは健康だから食べなさい！とかじゃなくて！！
日々の食生活のバランスを意識してみましょう😊
栄養バランスについて、またこれからも発信してきます。
綺麗とは健康とリンクしている♡
ご縁あって にこママと関わってくださった方
これから関わってくださるかた
たくさんのかたに、これからも
綺麗と健康を伝え続けていきたいと思います♡