熱中症になりました
いやぁ
めっちゃ焦りました
明け方5時頃
トイレに行ったんです
が
そこで
ひどいめまい
えっ！？なにこれ？
そう言えば
ゆうべから頭が痛かった
真っ先に思いました
悪性脳腫瘍の
再発だ と
どうしよう？
救急車を呼んだ方がいいのだろうか？
娘に電話する？
母にはなんと言えば？
とりあえず
なんとか部屋に戻り
悪性脳腫瘍、と検索しようとして
いやまて！
もしかして熱中症かも？
と思いついたのです
その時
部屋の温度は26℃に設定していましたし、
私はエアコンの真下で寝ていました
でも
こういう熱中症が
今とても流行っているそうなのです
思えば
このところ
猫と母のことばかり気にして
自分はあまり水分をとっていませんでした
なんというおとぼけぶりでしょう
とりあえず水と塩をとり
なるべく無理をせず1日過ごし
夕方頃には
食欲も戻りめまいも減ってきたかな、
といった感じです
私は過去に何度か
熱中症になったことがあります
これとか
https://ameblo.jp/hana1121/entry-12619593184.html これとか
これとか
https://ameblo.jp/hana1121/entry-12502256862.html
いやあ
なかなかきつい体験です
しかも
家の中、冷房が効いたところで
なってしまうのですから恐ろしい
みなさま大丈夫ですか？
なんだかおかしい、
と思うところはないですか？
私から言われても説得力はないですが
とにかく
冷房と除湿
水分
塩分
そして
栄養
休養と睡眠
心がけていきましょうね
まあそんなこと
過去のブログに
充分書いてありますけどね
ただ
過去のブログがあってよかったと
思わされることが多く感謝です
つづく
