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パーソナルトレーナーという方に、アマニ油を勧められた。
ナッツとか青魚に含まれてる良い油らしい。血流がよくなるっぽい。
ギットギトかと思いきやかなりさっぱり。
サラダの他、ヨーグルトとかにかけてもいいらしいけど、そのままいける。
結構気に入った。
ハンバーグを久しぶりに作ってみた。
ケチャップをかけるのが好きだけど、マックみたい笑
リュックを買った。軽さ重視。
最近のカッコはリュックとスニーカーで、緩いのが流行りみたいね。
帰りに生チョコが食べたくなったので買ってみた。
たまに食べたくなるけど濃厚に惹かれてしまった。
ハロウィンって書いてあったけど関係あるのかな笑
最近さっぱり更新してなかったけど、記録用にブログもいいね。
Twitterはなんだか気を使い始めるとめんどくなる笑
ではまた～！
