昼食になります。

ブロッコリーとワカメのごまドレサラダ、韓国海苔フレークかけ
厚揚げのピザ風
マッシュルームクリームスープ

写真量で382キロカロリーになります。

めげずに継続するしかないので頑張って糖質制限します💦