バランスボール

hitomi

「hitomi Love Life Style」

最近、１年くらい前に入会したスポーツクラブを休会しました；＾＾）Ａ

理由は週１回くらいしか行かず、その為か１回の時間が長くなって

しまい、ほぼ半日つぶれてしまい何も出来なくなってしまう事と

一番の理由は週１しか運動してなくて、運動してる意味があるのか？

という疑問、‘ダイエット’のために入会したのに・・・

痩せない（＋＋）

というのが理由です；＾＾）

しかし勤めていた頃に比べてかなり行動範囲が狭くなっているせいか

運動不足・・・これじゃ～、やばいと思い

前々から気になっていたバランスボールを買ってきちゃいました

上記のhitomiの写真集の中にあるボールのやり方を見ながらボール

トレーニングしてみたのですが、バランスが悪いのかなかなか難しい

上達するのか？疑問ですが・・・

今度こそダイエットになるといいなと祈りつつhitomiの写真を励みに

頑張りたいです（＾＠＾）

が、内心

‘何か着てるだけで痩せるみたいな楽ちんグッズないですかねぇ～’

というのが本音です；＾＾）