貴方は
もう気づいてるよね❓
肌を綺麗にする為には
日常生活を変えなきゃ始まらない
ってこと
美肌効果を宣伝してる
美容医療、高級エステや
美顔器、高級化粧品
その時は一時的な効果があっても
貴方は一生やり続けられる
肌にかけている時間って
自宅でのお手入れが1番長いんだから
意識すべきは先ず
毎日の習慣を変えること
そこから始めるのが最優先です
朝日、浴びてる？
深呼吸してる？
お白湯は飲んだ？
身体に活動のスイッチを入れて！
これだけでも腸活になるよ
皮膚は人体最大の臓器だから
内臓を手当てするアプローチが大事
美肌は日々の習慣の
積み重ねで作るもの✨
他力本願は、もうおしまい
自分自身で
肌を慈しむ時間を作りましょう
50代からのお手入れは
丁寧さと心のゆとり
若い頃と同じお手入れは
もう卒業しましょう❗️