自分から湧きでた感情を
ちゃんとキャッチすることで
じぶんとの信頼を育むことができるのだ
こんにちは
/
人類魅力研究家で
エックスジェンダーの
いちあきです
\
このブログは
あなたが魅力を最大限に引き出して
魅力爆発で生きていくための
メソッドをお伝えしていくブログです
いちあきは
こちらの事件によって
最近、荒れていて
ブログを書きたいとか文章書きたいとか
思う気持ちはたくさんあるんだけど
特に、9月の前半とかは
はらわたが煮えくり変えるくらいに
怒っていて
なかなか想いを上手く言葉に出来ない
って状態でありました
今はわりと落ち着いてるけど
また、10月2日以降はいーーってなるかもしれない笑
わたしは普段はそんなに
怒ることはないんですけど
一回怒りだして
いちあきの中の
生意気ファニーガールちゃんが
目覚めてしまうと
まったく手がつけられないうえに
かなり長引くタイプで
その怒りの元を思い出すたびに
めちゃくちゃに怒って感情が乱れてしまって
頭の中がとても
冷静にいられなかったりしたのです
こういう時の私の怒り具合は
本当に悪魔のようで
お腹の中に噴きでるマグマのような感情が
止まらないで
呪いの言葉みたいなものを
吐き続けていて
普段、感情が揺れ動かないから
忘れているけど
わたしの中にも
やっぱり
悪魔っているんだよなぁ
って思って、
だから
「悪魔のコミュニケーション術なんだなぁ」
なんて変に納得したものでした
もうこうなったら
仕方ないので
この荒ぶる感情と
ひたすら向き合うってことをしていて
やっと言葉がまとまるようになってきたのです
さて、
ここからが本題なんだけど
怒りってさ
こういう風に書くと
ものすごくよくないものの
ように感じるよね❓
普通に他人からすると
イライラしてる人は嫌がられるし
自分自身も何かに怒ってる時って
全然楽しくないし、気分も悪い
だから、怒りという感情は
基本的な
嫌なモノとして捉えられることが多い
でもね、
過去のメニューとか発信でも
言ってきたんだけど
実はめちゃくちゃ
わたし達の深い部分に
直結している感情で
わたし達の本質や魂の願いを
教えてくれる感情
なんだよね
で、
怒りを感じた時の対応方法は
人それぞれだけど
ただただ発散させてなかったことに
してしまうだけなのは
ちょっともったいないのです
わたしも今回、
めちゃくちゃ怒りを感じた時は
最初は
このままじゃ仕事にならんから
ちょっと発散したり
少しやり過ごして
なかったことにしたりして
どうにかしようって思ったのですが
全然無理だった
ちょっと、なだめてみて
少し落ち着いたから
またブログ書いたりなんだりしようと思ったら
またフツフツと怒りが湧いてきて
頭の中も冷静でいれなくなるなんてことが
繰り返されてて
で、きづいたわけです
あ、この事件ってわたしにとって
全然他人事じゃなくて
ものすごく
大切な魂の部分に関わる話
なんだな
って。
以前もさ、
似たようなことがあって
その時は
まだわたしも世の中で認めてもらえるような
りっぱな人になろうとしてて
世間の枠の中に
自分を押し込めてたんですよね
周りの人を大切にできて
たくさんの人を幸せにしてあげる
素敵な自分になりたくて
ちゃんとやらなきゃって思ってたし
時間通り、期限通りにやらなきゃ
って自分を追い詰めていたし
周りの期待に応えたいし
理想のじぶんを追いかけすぎてて
周りの人に対しても
優しく思いやりを持って接したい
って気持ちが強すぎて
自分じゃないものを
受け入れすぎていた
全体が上手くいくことに
フォーカスしすぎて
めちゃくちゃ自分に我慢させていたんだな
って。
で、その無理して
頑張ってる生き方は
わたしの本来の生き方では
ないんだな
どんなに
周りから見たらダメダメでも
わたしが幸せに楽しく生きるやり方は
今のちゃんとしてる毎日とは違うところに
あって
ちゃんとしてないでいるからこそ
わたしは笑っていられて
周りのことも愛せているのだな
って認めたことで
わたしのどうしようもない
くらいに荒れ狂ってた怒りは
スーーッとおさまって
穏やかな自分に落ち着いたわけです
自分が自分じゃないものに
なろうとして、
たくさん自分に嘘をついていたから
自分自身が自分に対して
めちゃくちゃ怒っていたことに
気づくことができたんだよね
本来のわたしは
最強にマイペースで
ちゃんと
しっかりダラダラしてないと
自分のことも愛せないし
周りにも愛を振りまくどころか
嫌いになっちゃうから
「そのダラダラしてる自分ごと丸ごと
愛せや
そこをなんだ、アレやれ、コレやれ
って一個終わったと思ったら
息つくヒマもなく
やること持ち出してきやがって
マジぶちのめすぞっ‼️」
と
生意気ファニーガールが持つ
怒りのエネルギーが
教えてくれてたんだなぁ
結局、怒りもそうだけど
わたし達が生まれ持ってきたもので
無駄なものも、
いらないものもないんだなぁ
って
しみじみ思う
生意気ファニーガールちゃんとかも
扱いづらいところがあるけど
自分の生きるべき道や魂の望みを
教えてくれるし
喜びも哀しみも
嬉しい気持ちも、
時には誰かのことを嫌いになったり
恨んだり、憎んだりしちゃってた
しんどかった過去のことも
あなたが手にしてるモノは
全てがあなたにとっての宝
だし
あなたが必要なモノは
あなたは
もうすでに全部手にしている
それを生かすことが
あなたの最大の役目で
それができたら
自然と世界はあなたの味方になるんだな
って改めて思ったよ
あなたの中の
ひとつひとつ愛していけたらいいよね
あなたのなかにあるもので
いらないものも、悪いものも
多分なにひとつなかったりするから
そして、
残りの2023年で
あなたの中にある
魅力や可能性を生かしていく宝物を見つけたり
怒りや哀しみを浄化して
愛に変えてくためのメニューを
開催していくよ
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