〔残席8名〕
たくさんの方から
「おうちでヨガやりたーい！」という
ご要望があり
第一弾
第二弾が大盛況‼️
お待たせしました！
10月14日
夜8:00から10:00
オンラインにて
申し込みは
こちら
↓↓↓↓↓
https://picodaisuke.wixsite.com/website/yurupicoyoga3
ゆるぴこヨガ
ひたすら
身体を
緩めるヨガです
ストレッチや
筋トレ系は
一切しません
いわゆる従来のヨガの本にある
ポーズ
後ろで手を組んだり
ペタっと開脚したり
○○のポーズ、といったものも
やりません
これもやりません
これもやりません
とにかく
安心して
ほっこりしてもらうためのヨガです
ヨガってこういうもの、
という
〔身体が硬いとできない
呼吸難しそうなどの〕
いままでの概念が
がらりと変わります
こんなんでいいの？
こんなんでヨガって言えるの？
そう
そんなヨガを
私が作りました
数年前までは
アシュタンガヨガという
アクロバティックなヨガを
それが面白かったし
メンバーさんたちが
どんどんポーズができるように
なっていくのが
嬉しかった
でも
それは
とてもとても狭い世界でした
一部の人しかできなかったから
ヨガが怖い
ヨガは劣等感
ヨガは優越感
そこを超えていきたかった
できないポーズは
ひとつもありません
３つのだいじょうぶ、があります
○身体が硬くても
だいじょうぶ
○呼吸方がわからなくても
だいじょうぶ
○できなくても
だいじょうぶ
ぜひぜひ
いらしてください
ためしてください
おうちで
リラックスしてできるヨガ
そして
固まっていた
筋肉も内臓も
ゆるゆる緩んできます
すると
体液の
流れが生まれます
なるべく座ってできるポーズを
増やします
身体がみるみる
楽になっていくし
身体のズレや
芯がととのってきます
エネルギーが動き出す
もう
それだけで
運命なんて簡単に変わる
運命上昇しちゃうヨガ
zoomですから
できていようが
いまいが
どうだっていい〔笑〕
一緒の時間を過ごすこと
これが大事です
そして
宇宙最強最高クイーンとして
帰ってきました‼️
今のぴこさんすごいです
オンラインで逢いにきて‼️
本日夜８時開始
お話会、ヨガ、瞑想、全部やります
PayPal決済のみで受付可能です
今回は
沖縄も
屋久島も
山梨も
群馬も
そして
今回の
熊野
玉置神社
神倉神社
奈良
天河大弁財天社
広島三次
西光寺
広島市
そして
福山
仙酔島
そのエネルギーを全部入れていきます‼️
すごい
瞑想〔シャーバアーサナ〕になると思います
小顔にもなるし
お腹も凹むよ
ぜひ
参加してください‼️
たくさんの方から
「おうちでヨガやりたーい！」という
ご要望があり
第一弾
第二弾が大盛況‼️
お待たせしました！
第三弾開催します
今回はキャンドルを灯して
秋の夜のヨガ&瞑想をします
10月14日
夜8:00から10:00
オンラインにて
申し込みは
こちら
↓↓↓↓↓
https://picodaisuke.wixsite.com/website/yurupicoyoga3
ゆるぴこヨガ
ひたすら
身体を
緩めるヨガです
ストレッチや
筋トレ系は
一切しません
いわゆる従来のヨガの本にある
ポーズ
後ろで手を組んだり
ペタっと開脚したり
○○のポーズ、といったものも
やりません
これもやりません
とにかく
安心して
ほっこりしてもらうためのヨガです
ヨガってこういうもの、
という
〔身体が硬いとできない
呼吸難しそうなどの〕
いままでの概念が
がらりと変わります
こんなんでいいの？
こんなんでヨガって言えるの？
そう
そんなヨガを
私が作りました
数年前までは
アシュタンガヨガという
アクロバティックなヨガを
していました
こんなのやってました↓
それが面白かったし
メンバーさんたちが
どんどんポーズができるように
なっていくのが
嬉しかった
でも
それは
とてもとても狭い世界でした
一部の人しかできなかったから
ヨガが怖い
ヨガは劣等感
ヨガは優越感
そこを超えていきたかった
できないポーズは
ひとつもありません
３つのだいじょうぶ、があります
○身体が硬くても
だいじょうぶ
○呼吸方がわからなくても
だいじょうぶ
○できなくても
だいじょうぶ
ぜひぜひ
いらしてください
ためしてください
おうちで
リラックスしてできるヨガ
そして
固まっていた
筋肉も内臓も
ゆるゆる緩んできます
すると
体液の
流れが生まれます
なるべく座ってできるポーズを
増やします
身体がみるみる
楽になっていくし
身体のズレや
芯がととのってきます
エネルギーが動き出す
もう
それだけで
運命なんて簡単に変わる
運命上昇しちゃうヨガ
zoomですから
できていようが
いまいが
どうだっていい〔笑〕
一緒の時間を過ごすこと
これが大事です
そして
キャンドルを灯しながらの
最後のシャーバアーサナ〔寝ながらの瞑想〕
は圧巻です
最後のシャーバアーサナ〔寝ながらの瞑想〕
は圧巻です
（イメージです）
10月14日
夜8:00から10:00
5500円
※zoom使用します
※ごろんと身体を投げ出して
寝れるスペースをご用意ください
※ヨガマット、またはバスタオルなどあれば
ご用意してください
おうちですから何もなくてもよいです
※ゆったりとした服装で
※できればテレビなどの音がない
静かな環境で。
家族と一緒でもよいけれど
ひとりだとなお良いでしょう
※男性もオッケー
〔リアルイベントでは女性限定です
この機会にどうぞ〕
※後日動画配信します
〔期間限定です〕
申し込みはこちら‼️‼️
10月14日
夜8:00から10:00
5500円
※zoom使用します
※ごろんと身体を投げ出して
寝れるスペースをご用意ください
※ヨガマット、またはバスタオルなどあれば
ご用意してください
おうちですから何もなくてもよいです
※ゆったりとした服装で
※できればテレビなどの音がない
静かな環境で。
家族と一緒でもよいけれど
ひとりだとなお良いでしょう
※男性もオッケー
〔リアルイベントでは女性限定です
この機会にどうぞ〕
※後日動画配信します
〔期間限定です〕
申し込みはこちら‼️‼️
