満員御礼
告知一日でなんとなんと15名様満席になりました!
今後はキャンセル待ちにてお受けいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
こんにちはぴこです
ぴこのゆるヨガは
氷のように凍てついた心も
ストレスで硬くなった身体も
溶かして流していきます
私のヨガは
食いしばっていた歯をゆるめ
がんばっていた筋肉をゆるめ
いったん
緊張から解放してあげるの
身体を緩める事ができる人は
いざと言うときちゃんと力をいれることができるから
あなたは深い眠りについていますか?
ついつい何かに気を取られ
辛い思いをしていませんか?
難しいポーズはしません
できなくて落ち込むようなポーズもしません
でもほどよく身体を動かします
とても気持ちいいです
月に一度行う
そんな私のヨガワークショップ
1月のクラスは
マチュピチュやイグアスの土産話もたくさんありますよー
ぜひ会いに来て下さいね
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
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www.tsukuru-ichinomiya.com/
〒493-0001 愛知県一宮市 木曽川町黒田字宝光寺5-2
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水をお持ちください
動きやすい服装でお越しくださいませ
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古山真理子
ma-ri.1-3☆ezweb.ne.jp
(☆を@に変えてくださいね)
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みなさまのお越しをお待ちしております。