☆チェンマイ四日目
サイレンスという
長い長い瞑想の期間を終えました。
30時間という長い瞑想でした。
その間、寝ず、誰とも喋らず、食事も取らず、ひたすら瞑想だけに向き合うのです。
現世の欲から完全に離れ、瞑想のみに没頭するのです。
うひょー！欲まみれのわたくし、
さあ、清らかになりましょう
（＾◇＾）てへっ！
一回の瞑想に6時間から8時間座り続け、それを何度も繰り返します。
すべては一切強制ではありません。寝たければ寝るもよし、座る時間もまちまちです。
すべては自分のおもむくまま。
一切を遮断していたからこその開放感も味わえます。
久々の食事の美味しさ。
人と喋ることの楽しさ。
ベットで寝れるってありがたいよね。
今日のお昼ご飯からしっかり食べ、講義を受け、笑い、ヨガも習い、また夕食も楽しみ、なんとありがたいことか。
欲は決して悪いことではありません。
すべては調和の元に行われます。
さて、また夜の瞑想に入ります。
今日の夜は久しぶりに寝よう。
考えたらチェンマイに来てからベットで一日も寝てなかったわ（笑）
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